ПН - ПТ9:00 - 18:00СБ9:00 - 14:00ЗАТЕЛЕФОНУЙТЕ НАМ0 800 33 22 30


Наші дописи

Ми в мережі

Новини, дописи, корисна інформація для здоров’я

528640425_769087472166747_5332434806117271293_n.jpg

👁️ 8 серпня – Міжнародний день офтальмології. Це чудова нагода подякувати фахівцям, які допомагають нам бачити світ, і нагадати собі про важливість турботи про зір.

Щоб зберегти очі здоровими, варто дотримуватися простих, але ефективних порад:
✔️ регулярно відвідуйте офтальмолога, особливо якщо помічаєте погіршення зору
✔️ ведіть здоровий спосіб життя: відмовтеся від куріння, обмежте алкоголь, займайтесь спортом
✔️ контролюйте харчування та масу тіла – ожиріння може спричинити цукровий діабет, що шкодить очам
✔️ користуйтеся якісними сонцезахисними окулярами – ультрафіолет шкодить рогівці та сприяє розвитку катаракти
✔️ обмежуйте екранний час, давайте очам відпочити
✔️ дотримуйтесь гігієни, особливо при використанні окулярів або контактних лінз

👨‍⚕️ До 80% випадків порушення зору можна попередити. Регулярний огляд допоможе уникнути ускладнень.

Джерело: ЦГЗ МОЗ України


504381561_767614642314030_3206220631686216689_n.jpg

🌫️ Забруднене повітря та постійний шум від автівок – частина звичного міського життя, але чи знали ви, що вони можуть впливати на здатність мати дітей?

📉 У чоловіків ризик безпліддя зростає, коли повітря насичене пилом і димом, а у жінок – коли навколо постійний гул транспорту. Особливо це стосується людей у віці, коли планується батьківство.

🔇 У жінок проблема більше пов’язана зі звуком: шум дорожнього руху понад 10 дБ підвищував ризик безпліддя на 14%, у чоловіків – на 6%. Причини: хронічний стрес і порушення сну, які особливо впливають на людей старшого репродуктивного віку.

🧬 Дослідники зазначають: забруднення повітря може безпосередньо впливати на сперматогенез, тоді як шум – на психічний стан і гормональний баланс.

🌍 Тож турбота про репродуктивне здоров’я – це не лише про спосіб життя чи медицину, а й про довкілля навколо нас. Чим чистіше повітря і тихіше середовище, тим більше шансів на здорове майбутнє.

Джерело: Наука


525436477_763633416045486_953326252536453953_n.jpg

📅 Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування – нагода нагадати про користь цього природного процесу!

🤱 Грудне молоко – унікальний природний продукт, який повністю задовольняє потреби немовляти в перші 6 місяців життя, забезпечуючи всі необхідні поживні речовини. Воно захищає від інфекцій, знижує ризик діареї, пневмонії, отитів та навіть раптової дитячої смерті. Діти, які отримували грудне молоко, рідше хворіють на хронічні захворювання, а також краще розвиваються інтелектуально.

❤️ Для матері грудне вигодовування – це не лише спосіб годувати, а й захист від серцево-судинних хвороб, цукрового діабету та деяких видів раку. Воно допомагає знизити ризик післяродової депресії і зміцнює емоційний зв’язок з дитиною.

🌟 Грудне вигодовування – це найкращий вибір для здоров’я і розвитку дитини, а також підтримки матері. Воно є безпечним, надійним і доступним способом годування, що не має значних ризиків, на відміну від штучного годування.

🌱 Підтримуйте грудне вигодовування – це інвестиція в здоров’я майбутнього!

Джерело: ЦГЗ МОЗ України


525238931_760605606348267_6863533762071678273_n.jpg

👩‍⚕️ Це не просто дата в календарі – це заклик до дій. Гепатити В і С щороку забирають життя мільйонів людей. Найстрашніше, що більшість інфікованих навіть не підозрюють про хворобу, допоки вона не вражає печінку. А коли з’являються симптоми – часто вже пізно.

🧠 Слабкість, нудота, пожовтіння шкіри, потемніння сечі – це все, здається, дрібниці, але це можуть бути перші сигнали гепатиту. Тож головне – виявити хворобу вчасно. І для цього просто достатньо лише краплі крові й 15 хвилин часу.

Пам’ятайте:
✅ гепатит В передається через кров, під час пологів, статевим шляхом
✅ гепатит С – переважно через кров (шприци, татуювання, стоматологічні інструменти тощо)
✅ вакцина захищає від гепатиту В, а від гепатиту С – уберігає лише уважність до гігієни та безпечних контактів

🧡 Гепатит – це не те, що можна ігнорувати. Турбота про себе починається з уваги до власного здоров’я. Бережіть себе, будьте відповідальними, не відкладайте важливе на потім.

Джерело: ЦГЗ МОЗ України


524534136_758694306539397_6430094035060823801_n.jpg

👩‍⚕️👨‍⚕️ Це свято людей, які щодня віддають усі свої сили і знання, щоб рятувати життя та дарувати здоров’я, проявляючи справжню відданість, терпіння і високий професіоналізм, що не має ціни.

🎖️ Особливу вдячність висловлюємо військовим медикам, які, незважаючи на небезпеку і важкі умови, рятують життя наших захисників на передовій. Ви не просто фахівці, а справжні герої, які дарують надію там, де її так часто бракує.

💪 Ваші серця, наповнені співчуттям і силою, допомагають долати найскладніші виклики. Ви лікуєте не лише тіло, а й душу, повертаючи віру у краще майбутнє.

❤️ Бажаємо вам міцного здоров’я, витримки і тепла у серцях. Нехай ваша праця приносить радість, а життя наповнюється світлими і щасливими днями. Зі святом вас, шановні колеги, щира подяка за вашу благородну працю!


523587682_758333009908860_5803385131274644837_n.jpg

🏊‍♀️ 25 липня – Всесвітній день запобігання утопленням. Вода – це не тільки задоволення, а й потенційна небезпека. Щоб відпочинок на водоймах був безпечним, дотримуйтесь простих правил 👉
✔️ Купайтесь тільки у спеціально відведених для цього місцях
✔️ Не стрибайте у воду там, де не знаєте глибину або стан дна
✔️ Не запливайте за межі огороджених зон – це небезпечно
✔️ Діти мають бути під постійним наглядом дорослих, не дозволяйте їм гратися у воді без контролю, особливо з пірнанням чи підтопленням
✔️ Не заходьте у воду п’яними – алкоголь знижує реакцію та увагу, що підвищує ризик утоплення
✔️ Уникайте близькості до човнів, суден та технічних споруд
✔️ Не використовуйте для плавання саморобні засоби – вони ненадійні
✔️ Перед відпочинком обов’язково ознайомтеся з правилами безпеки водойми

❤️ Відпочинок на воді має приносити лише радість, тому будьте уважні, відповідальні та бережіть себе і своїх близьких.

Джерело: ЦГЗ МОЗ України


519742284_756140570128104_1085361309611073827_n.jpg

🧠 22 липня – Всесвітній день мозку. Мозок є головним органом центральної нервової системи. Необхідно піклуватися про нього, дотримуючись здорового способу життя.

Продукти, що можуть покращити розумову активність:
🐟 жирна морська риба
🌰 волоські горіхи
💜 чорниця
🤎 какао
🥚 курячі яйця
🥦 броколі
🍎 яблука
🥣 сочевиця
🍞 хліб з борошна грубого помелу

📌 Резерви мозку необмежені, але якщо ними не користуватися, вони швидко будуть втрачатися без можливості відновлення. Для ефективного тренування мозку рекомендується виходити за рамки виконання одноманітних задач, вивчати іноземні мови 📓 та гру на музичних інструментах 🎹, читати 📚 Серед корисних занять – подорожі та спілкування 🏞️

Джерело: ЦГЗ МОЗ України


518279623_752442140497947_8196002170807887234_n.jpg

😧 Емоційна компетентність – це вміння розуміти, регулювати та висловлювати свої емоції, що допомагає економити сили, уникати імпульсивності й приймати обдумані рішення. Універсальної стратегії немає, тому варто випробовувати різні техніки й обирати ті, що підходять саме вам.

Крок № 1: Помітити й назвати
📌 Зупиніться й запитайте себе «Що я відчуваю?», а потім оцініть інтенсивність емоції за шкалою від 1 до 10.

Крок № 2: Прийняти
📌 Приймайте свої почуття без оцінок і дозволяйте їм бути, навіть якщо це непросто.

Крок № 3: Виражати
📌 Відповідально обирайте безпечні способи вираження емоцій і пам’ятайте, що ця навичка потребує практики.

Крок № 4: Діяти, коли це доцільно
📌 Зважайте на емоції як підказки до дії або розмови, але дійте обдумано чи просто дайте їм пройти.

Крок № 5: Плекати позитивні стани
📌 Дбайте про сон, відпочинок і близькі стосунки, щоб підтримувати ресурсність навіть у складні часи.

Крок № 6: Розвивати самоспівчуття
📌 Ставтеся до себе з добротою, уникайте самокритики й піклуйтеся про себе у важкі моменти.

Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»


504378264_750674507341377_5369934472912251404_n.jpg

📅 Сьогодні відзначаємо важливу дату – День Української Державності та День хрещення Київської Русі – України. Це особливий час, щоб пригадати наші глибинні витоки, духовну силу та багатовікову традицію державності.

🙏 Саме хрещення Русі понад тисячу років тому стало символом єднання нашого народу, його прагнення до світла знань, культури й віри. Сьогодні ми продовжуємо цю традицію, зберігаючи державність, підтримуючи одне одного й дбаючи про найцінніше – життя та здоров’я.

🩺 Колектив Старобільської багатопрофільної лікарні дякує всім, хто щодня береже нашу державність, захищає країну та допомагає розвиватися їй навіть у найскладніші часи. Ми разом творимо історію – турботою, силою духу й професійністю.

Бажаємо вам міцного здоров’я, миру, єдності та віри у краще майбутнє для всієї України! 💙💛


516467057_748146534260841_4024564812650906892_n.jpg

🏥 У КНП «Старобільська БЛ», починаючи з березня 2023 року, була сформована мобільна медична бригада, лікарі якої надають медичну допомогу в місцях компактного проживання ВПО відповідно до розробленого графіку (консультації терапевта, невролога, ортопеда-травматолога, дерматолога та інших спеціалістів за потреби, надання психологічної підтримки, вимірювання артеріального тиску, визначення рівня глюкози в крові, виписування електронних рецептів, виписування електронних направлень та інше). За червень 2025 року допомогу отримали 96 пацієнтів зі статусом ВПО, які перебувають у шелтерах.

🧠 Лікарі КНП «Старобільська БЛ» пройшли спеціалізоване навчання на платформі Академії НСЗУ за темою «Ведення поширених психічних розладів на первинному рівні медичної допомоги із використанням керівництва mhGAP» та надають таку допомогу. За червень 2025 року психологічну підтримку в хабах отримали 19 осіб.

🚑 Лікарі мобільної медичної бригади також надають допомогу паліативним пацієнтам за місцем їх перебування, що дає можливість тяжкохворим пацієнтам мати безбар’єрний доступ до медичної допомоги. Наразі під наглядом лікарів перебуває 48 паліативних пацієнтів. Мобільна медична бригада щотижня проводить огляд цих пацієнтів, надає необхідні консультації та процедури, а також лікарі-терапевти постійно знаходяться на онлайн-зв’язку зі своїми пацієнтами.

Продовжуємо працювати для того, щоб кожна людина отримала необхідну допомогу без бар’єрів та з турботою ❤️ Якщо вам або вашим близьким потрібна медична допомога, звертайтеся до нас!