10 вересня – Всесвітній день запобігання самогубствам. Щороку у світі помирає понад сотні тисяч людей, і кожен такий випадок – це трагедія для близьких та спільноти. Попри це, тема досі оповита міфами та стигмою. Важливо їх руйнувати, адже саме міфи заважають вчасно побачити небезпеку і надати допомогу.
Ось п’ять найпоширеніших міфів про самогубство
Міф: розмова про самогубство може підштовхнути людину до цього
Факт: відкрите обговорення створює простір для підтримки і може врятувати життя
Міф: якщо людина налаштована на самогубство, допомогти неможливо
Факт: більшість мають амбівалентні почуття, підтримка і увага здатні змінити ситуацію
Міф: озвучені думки про самогубство – це лише слова
Факт: такі висловлювання часто є проханням про допомогу. Їх треба сприймати серйозно
Міф: лише люди з психічними розладами думають про самогубство
Факт: суїцидальні думки можуть виникати і без діагнозу, особливо в кризові періоди
Міф: самогубство – це злочин
Факт: це складна трагедія. Варто говорити «помер унаслідок самогубства», щоб не додавати стигми
Відвертість, турбота та підтримка можуть подарувати людині надію і врятувати життя.